Healthy In Time
El mito de tomar vino y bajar de peso
Por: Andy Flores / Instagram: @andymckf En las redes sociales, siempre vemos distintas “dietas milagrosas” que nos ayudan a […]
4Por: Andy Flores / Instagram: @andymckf
En las redes sociales, siempre vemos distintas “dietas milagrosas” que nos ayudan a perder kilos y kilos de peso, pero que a la larga se vuelven una mentira más del Internet y que mucha gente realiza sin conocer los riesgos que esto conlleva.
Recientemente, se ha vuelto viral tomar una copa de vino tinto antes de dormir para que te ayude a que bajes de peso. Lamentablemente, esto no está confirmado por especialistas ni científicos que avalen su eficiencia para esos kilitos de más.
Aunque todavía debe hacerse un estudio para demostrar su efectividad, gracias a una investigación por la Universidad Purdue de Indiana, el piceatanol, un ingrediente que se encuentra en el vino tinto, puede que ayude a controlar el peso de manera significativa; esto es porque dentro de nosotros existe el resveratrol, una sustancia que bloquea a las células grasas desarrollarse.
Los beneficios del vino tinto son muchos, pero por el momento, el milagro de bajar de peso tomándolo aún no es posible. Te recomendamos mejor seguir una dieta sana y ejercitarte constantemente para así ver resultados en tu salud y en el peso.
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