Mi Espacio

Propuestas para mejorar tu rutina y volverlas hábitos

Por: Itzel Vásquez Reyes No esperemos que alguien más llegue a cuidarnos, es una tarea que debemos aprender […]

3

Por: Itzel Vásquez Reyes

No esperemos que alguien más llegue a cuidarnos, es una tarea que debemos aprender a realizar solas. El amor propio se refleja de distintas formas, animarnos en días difíciles es útil, pero no solo con la mente logramos resultados, tomar acción es lo que hace la diferencia. Por eso te dejamos estas pequeñas propuestas para mejorar tu rutina y volverlas hábitos.

Si alguien no es amable contigo, sé lo contrario. De esta forma no cargarás por el resto de tu día su energía negativa y dejarás en la otra persona una actitud para reflexionar.

No olvides a tus viejos amigos, saber de ellos y que ellos sepan que los recuerdas es inspirador para cualquiera, escríbeles cada semana a distintos amigos que no has visto en mucho tiempo y no dejes decaer su relación, un simple mensaje de texto para saber de su día bastará.

No dejes tu ropa tirada en tu habitación, aunque te quite tres minutos de tu día esta pequeña acción hará la diferencia para sentir tu espacio más ordenado y limpio.

Si pasas mucho tiempo con la mirada en un monitor, cada 20 minutos, voltea hacia otro
lado y cuenta hasta 30, de esta forma descansarás la vista y al final del día tus ojos te lo agradecerán.

Constantemente recuérdate lo increíble que eres, no olvides que de nosotros depende nuestra actitud con la que enfrentamos día con día.

 

3
Compartir
[ssba]
Comentarios
Artículos relacionados

La revolución del cuidado capilar: el poder de la tecnología infrarroja con Sutra Beauty

Ver más

BERSHKA X WNBA: UNA COLECCIÓN CÁPSULA QUE FUSIONA MODA Y DEPORTE

Ver más

Moverse bien también es quererse bien: el arte de acompañar a tu cuerpo mientras cambias con él

Ver más