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Alimentación efectiva para mi bebé

Cuando se habla sobre de la alimentación de un recién nacido, las opciones son simples: leche materna o fórmula (o […]

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Cuando se habla sobre de la alimentación de un recién nacido, las opciones son simples: leche materna o fórmula (o una combinación de las dos). Sin embargo, mientras los bebés van creciendo, el abanico de alimentos puede llegar a ser mucho más grande y muchas veces nos da un poco de temor explorar las opciones.

La Academia Americana de Pediatría recomienda introducir alimentos sólidos alrededor de los 6 meses de edad y añadir productos lácteos, como yogur y queso.

Es importante dejar un espacio en el estómago de tu bebé para muchos otros nutrientes provenientes de otras fuentes no lácteas como frutas y verduras.

Recuerda que es importante darle a tu bebé leche de vaca, los expertos en nutrición infantil recomiendan que los niños de 1 año en adelante, beban leche entera para obtener la energía y la grasa que sus cuerpos necesitan para desarrollarse correctamente.

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