Mi Espacio

Así comienzan sus mañanas las mujeres exitosas

Si estás aquí, es porque ya eres una mujer exitosa. Pero es totalmente válido aceptar estar confundida y […]

1

Si estás aquí, es porque ya eres una mujer exitosa. Pero es totalmente válido aceptar estar confundida y perdida algunas veces. Para eso escribimos este artículo, así podrás ver lo que haces cada día que te ha llevado hasta donde estás hoy, y si no tienes alguno de estos hábitos, siempre es buen tiempo para ponerlos en práctica.

  1. Levantarse temprano: Aprovechan cada hora del día y se levantan con toda el ánimo para seguir triunfando.
  2. Hacen su cama: Parece simple, y lo es, pero el efecto que tiene por las mañanas es bastante. Te incentiva a tener hábitos diarios, crea organización y limpieza mental para enfocarse en las actividades del día, brinda paz mental e incluso mejora el sueño.
  3. Se ejercitan: Ejercitarse por la mañana, es más efectivo que tomar 20 tazas de café, Te energía y te sentirás saludable y en forma para realizar todos tus pendientes.
  4. Toman un buen desayuno: Es el alimento más importante del día, así que organízate bien para que siempre te de tiempo de tomar un buen desayuno.
  5. Llevan una agenda: Tener en papel todos los pendientes, te ayudará a tener una mejor organización, e inconscientemente te obligarás a darle ‘cheque’ a cada una de esas actividades.
  6. Se informan: Estar informada sobre lo que ocurre a tu alrededor y en tu país, es una excelente forma de comenzar el día, si no tienes tiempo de leer, escuchar puedeslas de camino. ¡Sin pretextos!
  7. Inician con el trabajo duro:  Realizar estas actividades que más flojera te da y que es la menos fácil, te ahorrará estrés durante el resto del día y sentirás que tienes un peso menos.

 

1
Compartir
[ssba]
Comentarios
Artículos relacionados

PUMA® PRESENTA EL JERSEY CONMEMORATIVO DE LOS 80 AÑOS DE RAYADOS

Ver más

VUELVE EL MANIFIESTO VISUAL DE AXEL ARIGATO

Ver más

Durante el embarazo eleva tu selfcare con Tree Hut

Ver más