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Así comienzan sus mañanas las mujeres exitosas

Si estás aquí, es porque ya eres una mujer exitosa. Pero es totalmente válido aceptar estar confundida y […]

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Si estás aquí, es porque ya eres una mujer exitosa. Pero es totalmente válido aceptar estar confundida y perdida algunas veces. Para eso escribimos este artículo, así podrás ver lo que haces cada día que te ha llevado hasta donde estás hoy, y si no tienes alguno de estos hábitos, siempre es buen tiempo para ponerlos en práctica.

  1. Levantarse temprano: Aprovechan cada hora del día y se levantan con toda el ánimo para seguir triunfando.
  2. Hacen su cama: Parece simple, y lo es, pero el efecto que tiene por las mañanas es bastante. Te incentiva a tener hábitos diarios, crea organización y limpieza mental para enfocarse en las actividades del día, brinda paz mental e incluso mejora el sueño.
  3. Se ejercitan: Ejercitarse por la mañana, es más efectivo que tomar 20 tazas de café, Te energía y te sentirás saludable y en forma para realizar todos tus pendientes.
  4. Toman un buen desayuno: Es el alimento más importante del día, así que organízate bien para que siempre te de tiempo de tomar un buen desayuno.
  5. Llevan una agenda: Tener en papel todos los pendientes, te ayudará a tener una mejor organización, e inconscientemente te obligarás a darle ‘cheque’ a cada una de esas actividades.
  6. Se informan: Estar informada sobre lo que ocurre a tu alrededor y en tu país, es una excelente forma de comenzar el día, si no tienes tiempo de leer, escuchar puedeslas de camino. ¡Sin pretextos!
  7. Inician con el trabajo duro:  Realizar estas actividades que más flojera te da y que es la menos fácil, te ahorrará estrés durante el resto del día y sentirás que tienes un peso menos.

 

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