El 85% de los padres mexicanos experimentan altos niveles de estrés derivados de las responsabilidades familiares y laborales, mientras que el 73% afirma que este estrés tiene un impacto negativo en la vida familiar.
El estrés y la presión de la vida diaria están afectando cada vez más a las familias mexicanas. La crianza, que debería ser un espacio de conexión y desarrollo, se está convirtiendo en una fuente significativa de angustia para muchos padres y madres.
Un informe reciente de la Encuesta Nacional sobre Uso del Tiempo (ENUT) del INEGI revela que el 85% de los padres mexicanos experimentan altos niveles de estrés derivados de las responsabilidades familiares y laborales, mientras que el 73% afirma que este estrés tiene un impacto negativo en la vida familiar.
En este contexto, la reconocida experta en desarrollo familiar y crianza consciente, Caty Bermea, alza la voz para ofrecer soluciones que ayuden a las familias a enfrentar este desafío creciente. Con más de una década de experiencia en la transformación de la vida familiar, la espeicalista, ha trabajado directamente con miles de padres, proporcionándoles herramientas basadas en la Disciplina Positiva y la Inteligencia Emocional, dos enfoques que buscan fortalecer el vínculo entre padres e hijos, fomentar la autoestima y promover la comunicación efectiva.
“En muchas familias, el estrés se ha convertido en un acompañante constante, afectando no solo la vida diaria, sino también la capacidad de los padres para construir relaciones saludables con sus hijos”, comenta Caty Bermea. “Mi misión es ofrecer a los padres herramientas prácticas y accesibles para que puedan gestionar sus propias emociones, comprender las de sus hijos y, así, convertir los momentos de crisis en oportunidades de crecimiento mutuo”.
El panorama familiar en México no es sencillo. Los padres enfrentan la presión de mantener el equilibrio entre el trabajo, las responsabilidades del hogar y la crianza, lo que a menudo los lleva a episodios de frustración e impotencia. Caty Bermea, con una sólida formación académica que incluye una Maestría en Ciencias de la Familia, una Maestría en Psicología Neuroeducativa y un Doctorado en Liderazgo y Desarrollo Humano, ha dedicado su carrera a desarrollar un enfoque accesible y fundamentado en evidencia científica para la crianza consciente.
Como parte de su misión de transformar la experiencia de la crianza, Caty Bermea presentará próximamente la conferencia: “Padres Conscientes, hijos plenos”, un evento diseñado para brindar a los padres estrategias eficaces que les permitan manejar sus emociones de manera saludable y construir relaciones más sólidas con sus hijos. La conferencia no solo abordará cómo gestionar el estrés y los conflictos cotidianos, sino que ofrecerá un enfoque profundo sobre cómo los padres pueden convertirse en modelos positivos para sus hijos, incluso en los momentos más difíciles.
“No se trata de evitar los conflictos, sino de saber cómo abordarlos”, explica Caty Bermea. “El objetivo es que los padres comprendan que sus emociones son válidas y que pueden aprender a manejarlas de una manera que beneficie no solo su bienestar personal, sino también la estabilidad emocional de toda la familia”
En una sociedad donde el estrés está afectando cada vez más la dinámica familiar, la propuesta de Caty Bermea resulta especialmente relevante. Su enfoque, que combina la empatía con estrategias basadas en evidencia, busca no solo aliviar la presión que sienten muchos padres, sino también abrir un espacio para la conexión emocional genuina entre padres e hijos, donde el respeto y la comunicación se conviertan en pilares fundamentales del hogar.
Finalmente, Caty resalta que la conferencia: “Padres Conscientes, hijo plenos” será una oportunidad para que los padres adquieran herramientas prácticas y conocimientos útiles que pueden aplicar de inmediato en su vida diaria, ayudando a construir familias más fuertes y salud.
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