Mi Espacio
¿Sientes que últimamente no eres tú? No estas sola
Al inicio del año pasado, parecía divertido tener un cambio, trabajar desde casa y convivir más con la […]
4Al inicio del año pasado, parecía divertido tener un cambio, trabajar desde casa y convivir más con la familia, pero pasaron los meses y no vimos final. Han habido grandes cambios en nuestra rutina y nuestra manera de vivir el día a día, tanto que es muy normal que para estas fechas sientas que no eres tú. Extrañando tu libertad, tus amistades, tu estilo de vida, tus pasatiempos … Es completamente normal sentirse perdida, aunque puede ser diferente el como ha afectado la pandemia, es un hecho que a todos nos ha afectado; sin importar cuantas series veamos, cuantos platillos nuevos intentemos, cuantos nuevos hobbies intentemos, siempre parece faltar algo. Si tu te sientes en esta situación, perdida y sintiendo que no estás siendo tú, aquí te dejamos algunas cosas que esperemos poder hacerte bien:
Permíte sentir
Intentar fingir que todo está bien, no está bien. No reprimas ninguna emoción, déjalas salir y vívelas en el momento.
Valora todo lo que sí tienes
Sin importar cuán grande sea, siempre aprecialo y practica la gratitud.
Encuentra el humor
Las pequeñas cosas son más importantes que las grandes. Sin importar lo que suceda afuera, siempre recuerda los pequeños detalles de la vida y ponle chispa. Intenta reír todos los días y no le prestes atención sólo a las malas noticias.
Tu mejor versión
¿Cuáles son esas cosas que te hacen sentir tu mejor versión? ¿Cuáles son las cosas que disfrutabas hacer antes de la pandemia? Haz una lista de todo aquello que te haga sentir bien e intenta practicarlas con mayor frecuencia.
4
Compartir
[ssba]Comentarios
Artículos relacionados
LA COLECCIÓN CÁPSULA DE GASTON LUGA
Ver másEl arte de regalar belleza con SEPHORA Collection
Ver másTequila DSGN: el obsequio premium que convierte gratitud en alianza (y marca en experiencia)
Ver másRevistas
Elige una revista para conocer más
Advertising
